Abadejo filé congelado grelhado: tabela nutricional e calorias
Valores por 100 gramas de abadejo filé congelado grelhado, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.
Energia por 100g
- Proteína
- 27.6g
- Carboidrato
- 0.0g
- Gordura
- 1.3g
- Fibra alimentar
- -g
Calcular outra quantidade
Calorias de abadejo filé congelado grelhado por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína |
|---|---|---|---|
| 25 g | 25 g | 32 kcal | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 65 kcal | 13.8 g |
| 100 g | 100 g | 130 kcal | 27.6 g |
| 150 g | 150 g | 194 kcal | 41.4 g |
| 200 g | 200 g | 259 kcal | 55.2 g |
Micronutrientes por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem abadejo filé congelado grelhado?
Abadejo filé congelado grelhado tem 130 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 65 kcal e uma de 150g em torno de 194 kcal.
Quanta proteína tem em 100g de abadejo filé congelado grelhado?
São 27.6g de proteína e 0.0g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.
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59 kcal · 13.1g proteína
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166 kcal · 26.2g proteína
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118 kcal · 25.7g proteína
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136 kcal · 29.0g proteína
Bacalhau salgado refogado
140 kcal · 24.0g proteína
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208 kcal · 25.0g proteína
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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.