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Produtos açucaradosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Maria mole coco queimado: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de maria mole coco queimado, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

307kcal
Carboidrato 95% Proteína 5% Gordura 0%
Proteína
3.9g
Carboidrato
75.1g
Gordura
0.1g
Fibra alimentar
0.6g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
307kcal
Proteína
3.9g
Carboidrato
75.1g
Gordura
0.1g
Fibras
0.6g

Calorias de maria mole coco queimado por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g77 kcal1.0 g
50 g50 g153 kcal2.0 g
100 g100 g307 kcal3.9 g
150 g150 g460 kcal5.9 g
200 g200 g613 kcal7.9 g

Micronutrientes por 100g

Sódio0.47 mg
Cálcio19.5 mg
Ferro5.4 mg
Potássio14.3 mg
Magnésio6.0 mg
Fósforo0.09 mg
Zinco0.03 mg
Cobre36.0 mg
Manganês505.0 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem maria mole coco queimado?

Maria mole coco queimado tem 307 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 153 kcal e uma de 150g em torno de 460 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de maria mole coco queimado?

São 3.9g de proteína e 75.1g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Maria mole coco queimado tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 0.6g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.