Pescada filé molho escabeche: tabela nutricional e calorias
Valores por 100 gramas de pescada filé molho escabeche, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.
Energia por 100g
- Proteína
- 11.8g
- Carboidrato
- 5.0g
- Gordura
- 8.0g
- Fibra alimentar
- 0.8g
Calcular outra quantidade
Calorias de pescada filé molho escabeche por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína |
|---|---|---|---|
| 25 g | 25 g | 35 kcal | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 71 kcal | 5.9 g |
| 100 g | 100 g | 142 kcal | 11.8 g |
| 150 g | 150 g | 213 kcal | 17.6 g |
| 200 g | 200 g | 284 kcal | 23.5 g |
Micronutrientes por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem pescada filé molho escabeche?
Pescada filé molho escabeche tem 142 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 71 kcal e uma de 150g em torno de 213 kcal.
Quanta proteína tem em 100g de pescada filé molho escabeche?
São 11.8g de proteína e 5.0g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.
Pescada filé molho escabeche tem fibras?
Sim. Cada 100g fornece 0.8g de fibra alimentar.
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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.