Salmão sem pele fresco cru: tabela nutricional e calorias
Valores por 100 gramas de salmão sem pele fresco cru, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.
Energia por 100g
- Proteína
- 19.3g
- Carboidrato
- 0.0g
- Gordura
- 9.7g
- Fibra alimentar
- -g
Calcular outra quantidade
Calorias de salmão sem pele fresco cru por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína |
|---|---|---|---|
| 25 g | 25 g | 42 kcal | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 85 kcal | 9.6 g |
| 100 g | 100 g | 170 kcal | 19.3 g |
| 150 g | 150 g | 255 kcal | 28.9 g |
| 200 g | 200 g | 340 kcal | 38.5 g |
Micronutrientes por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem salmão sem pele fresco cru?
Salmão sem pele fresco cru tem 170 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 85 kcal e uma de 150g em torno de 255 kcal.
Quanta proteína tem em 100g de salmão sem pele fresco cru?
São 19.3g de proteína e 0.0g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.
Outros alimentos em Pescados e frutos do mar
Ver a categoria inteiraAbadejo filé congelado assado
112 kcal · 23.5g proteína
Abadejo filé congelado cozido
91 kcal · 19.3g proteína
Abadejo filé congelado cru
59 kcal · 13.1g proteína
Abadejo filé congelado grelhado
130 kcal · 27.6g proteína
Atum conserva em óleo
166 kcal · 26.2g proteína
Atum fresco cru
118 kcal · 25.7g proteína
Bacalhau salgado cru
136 kcal · 29.0g proteína
Bacalhau salgado refogado
140 kcal · 24.0g proteína
Filtre a base TACO por calorias, proteína e restrições.
Coloque este alimento lado a lado com outros.
Pergunte em linguagem natural e receba os dados.
Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.