Ovo de galinha clara cozida/10minutos: tabela nutricional e calorias
Valores por 100 gramas de ovo de galinha clara cozida/10minutos, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.
Energia por 100g
- Proteína
- 13.4g
- Carboidrato
- 0.0g
- Gordura
- 0.1g
- Fibra alimentar
- -g
Calcular outra quantidade
Calorias de ovo de galinha clara cozida/10minutos por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína |
|---|---|---|---|
| 25 g | 25 g | 15 kcal | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 30 kcal | 6.7 g |
| 100 g | 100 g | 59 kcal | 13.4 g |
| 150 g | 150 g | 89 kcal | 20.2 g |
| 200 g | 200 g | 119 kcal | 26.9 g |
Micronutrientes por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem ovo de galinha clara cozida/10minutos?
Ovo de galinha clara cozida/10minutos tem 59 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 30 kcal e uma de 150g em torno de 89 kcal.
Quanta proteína tem em 100g de ovo de galinha clara cozida/10minutos?
São 13.4g de proteína e 0.0g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.
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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.