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Ovos e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Ovo de galinha inteiro frito: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de ovo de galinha inteiro frito, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

240kcal
Carboidrato 2% Proteína 27% Gordura 71%
Proteína
15.6g
Carboidrato
1.2g
Gordura
18.6g
Fibra alimentar
-g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
240kcal
Proteína
15.6g
Carboidrato
1.2g
Gordura
18.6g
Fibras
0.0g

Calorias de ovo de galinha inteiro frito por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g60 kcal3.9 g
50 g50 g120 kcal7.8 g
100 g100 g240 kcal15.6 g
150 g150 g360 kcal23.4 g
200 g200 g480 kcal31.2 g

Micronutrientes por 100g

Sódio2.1 mg
Cálcio72.9 mg
Ferro422.4 mg
Potássio166.1 mg
Magnésio16.3 mg
Fósforo0.03 mg
Zinco0.04 mg
Cobre184.0 mg
Manganês490.0 mg
Colesterol516.3 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem ovo de galinha inteiro frito?

Ovo de galinha inteiro frito tem 240 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 120 kcal e uma de 150g em torno de 360 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de ovo de galinha inteiro frito?

São 15.6g de proteína e 1.2g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.