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Leguminosas e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Amendoim torrado salgado: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de amendoim torrado salgado, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

606kcal
Carboidrato 12% Proteína 14% Gordura 75%
Proteína
22.5g
Carboidrato
18.7g
Gordura
54.0g
Fibra alimentar
7.8g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
606kcal
Proteína
22.5g
Carboidrato
18.7g
Gordura
54.0g
Fibras
7.8g

Calorias de amendoim torrado salgado por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g151 kcal5.6 g
50 g50 g303 kcal11.2 g
100 g100 g606 kcal22.5 g
150 g150 g909 kcal33.7 g
200 g200 g1212 kcal45.0 g

Micronutrientes por 100g

Sódio1.3 mg
Cálcio39.4 mg
Ferro260.8 mg
Potássio375.7 mg
Magnésio159.3 mg
Fósforo1.7 mg
Zinco0.68 mg
Cobre495.7 mg
Manganês558.0 mg
Vitamina C7.5 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem amendoim torrado salgado?

Amendoim torrado salgado tem 606 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 303 kcal e uma de 150g em torno de 909 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de amendoim torrado salgado?

São 22.5g de proteína e 18.7g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Amendoim torrado salgado tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 7.8g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.