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Leguminosas e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Feijão fradinho cozido: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de feijão fradinho cozido, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

78kcal
Carboidrato 67% Proteína 25% Gordura 7%
Proteína
5.1g
Carboidrato
13.5g
Gordura
0.6g
Fibra alimentar
7.5g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
78kcal
Proteína
5.1g
Carboidrato
13.5g
Gordura
0.6g
Fibras
7.5g

Calorias de feijão fradinho cozido por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g20 kcal1.3 g
50 g50 g39 kcal2.5 g
100 g100 g78 kcal5.1 g
150 g150 g117 kcal7.6 g
200 g200 g156 kcal10.2 g

Micronutrientes por 100g

Sódio1.1 mg
Cálcio17.5 mg
Ferro84.6 mg
Potássio0.98 mg
Magnésio38.1 mg
Fósforo0.53 mg
Zinco0.10 mg
Cobre253.0 mg
Manganês563.0 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem feijão fradinho cozido?

Feijão fradinho cozido tem 78 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 39 kcal e uma de 150g em torno de 117 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de feijão fradinho cozido?

São 5.1g de proteína e 13.5g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Feijão fradinho cozido tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 7.5g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.