Feijão jalo cru: tabela nutricional e calorias
Valores por 100 gramas de feijão jalo cru, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.
Energia por 100g
- Proteína
- 20.1g
- Carboidrato
- 61.5g
- Gordura
- 0.9g
- Fibra alimentar
- 30.3g
Calcular outra quantidade
Calorias de feijão jalo cru por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína |
|---|---|---|---|
| 25 g | 25 g | 82 kcal | 5.0 g |
| 50 g | 50 g | 164 kcal | 10.1 g |
| 100 g | 100 g | 328 kcal | 20.1 g |
| 150 g | 150 g | 492 kcal | 30.2 g |
| 200 g | 200 g | 656 kcal | 40.2 g |
Micronutrientes por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem feijão jalo cru?
Feijão jalo cru tem 328 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 164 kcal e uma de 150g em torno de 492 kcal.
Quanta proteína tem em 100g de feijão jalo cru?
São 20.1g de proteína e 61.5g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.
Feijão jalo cru tem fibras?
Sim. Cada 100g fornece 30.3g de fibra alimentar.
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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.