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Leguminosas e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Feijão rosinha cozido: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de feijão rosinha cozido, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

68kcal
Carboidrato 68% Proteína 26% Gordura 6%
Proteína
4.5g
Carboidrato
11.8g
Gordura
0.5g
Fibra alimentar
4.8g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
68kcal
Proteína
4.5g
Carboidrato
11.8g
Gordura
0.5g
Fibras
4.8g

Calorias de feijão rosinha cozido por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g17 kcal1.1 g
50 g50 g34 kcal2.3 g
100 g100 g68 kcal4.5 g
150 g150 g102 kcal6.8 g
200 g200 g136 kcal9.1 g

Micronutrientes por 100g

Sódio1.2 mg
Cálcio19.2 mg
Ferro89.5 mg
Potássio2.1 mg
Magnésio43.0 mg
Fósforo0.46 mg
Zinco0.09 mg
Cobre240.6 mg
Manganês571.0 mg
Vitamina C3.7 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem feijão rosinha cozido?

Feijão rosinha cozido tem 68 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 34 kcal e uma de 150g em torno de 102 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de feijão rosinha cozido?

São 4.5g de proteína e 11.8g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Feijão rosinha cozido tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 4.8g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.