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Leguminosas e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Feijão rosinha cru: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de feijão rosinha cru, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

337kcal
Carboidrato 72% Proteína 24% Gordura 3%
Proteína
20.9g
Carboidrato
62.2g
Gordura
1.3g
Fibra alimentar
20.6g

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g
Calorias
337kcal
Proteína
20.9g
Carboidrato
62.2g
Gordura
1.3g
Fibras
20.6g

Calorias de feijão rosinha cru por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g84 kcal5.2 g
50 g50 g168 kcal10.5 g
100 g100 g337 kcal20.9 g
150 g150 g505 kcal31.4 g
200 g200 g674 kcal41.8 g

Micronutrientes por 100g

Sódio5.3 mg
Cálcio67.7 mg
Ferro393.6 mg
Potássio24.1 mg
Magnésio184.5 mg
Fósforo1.1 mg
Zinco0.60 mg
Cobre1108.7 mg
Manganês572.0 mg
Vitamina C3.9 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem feijão rosinha cru?

Feijão rosinha cru tem 337 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 168 kcal e uma de 150g em torno de 505 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de feijão rosinha cru?

São 20.9g de proteína e 62.2g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Feijão rosinha cru tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 20.6g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.