Soja farinha: tabela nutricional e calorias
Valores por 100 gramas de soja farinha, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.
Energia por 100g
- Proteína
- 36.0g
- Carboidrato
- 38.4g
- Gordura
- 14.6g
- Fibra alimentar
- 20.2g
Calcular outra quantidade
Calorias de soja farinha por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína |
|---|---|---|---|
| 25 g | 25 g | 101 kcal | 9.0 g |
| 50 g | 50 g | 202 kcal | 18.0 g |
| 100 g | 100 g | 404 kcal | 36.0 g |
| 150 g | 150 g | 606 kcal | 54.0 g |
| 200 g | 200 g | 808 kcal | 72.1 g |
Micronutrientes por 100g
Perguntas frequentes
Quantas calorias tem soja farinha?
Soja farinha tem 404 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 202 kcal e uma de 150g em torno de 606 kcal.
Quanta proteína tem em 100g de soja farinha?
São 36.0g de proteína e 38.4g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.
Soja farinha tem fibras?
Sim. Cada 100g fornece 20.2g de fibra alimentar.
Outros alimentos em Leguminosas e derivados
Ver a categoria inteiraAmendoim grão cru
544 kcal · 27.2g proteína
Amendoim torrado salgado
606 kcal · 22.5g proteína
Ervilha em vagem
88 kcal · 7.5g proteína
Ervilha enlatada drenada
74 kcal · 4.6g proteína
Feijão carioca cozido
76 kcal · 4.8g proteína
Feijão carioca cru
329 kcal · 20.0g proteína
Feijão fradinho cozido
78 kcal · 5.1g proteína
Feijão fradinho cru
339 kcal · 20.2g proteína
Filtre a base TACO por calorias, proteína e restrições.
Coloque este alimento lado a lado com outros.
Pergunte em linguagem natural e receba os dados.
Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.