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Leguminosas e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Soja extrato solúvel natural fluido: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de soja extrato solúvel natural fluido, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

39kcal
Carboidrato 42% Proteína 23% Gordura 35%
Proteína
2.4g
Carboidrato
4.3g
Gordura
1.6g
Fibra alimentar
0.4g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
39kcal
Proteína
2.4g
Carboidrato
4.3g
Gordura
1.6g
Fibras
0.4g

Calorias de soja extrato solúvel natural fluido por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g10 kcal0.6 g
50 g50 g20 kcal1.2 g
100 g100 g39 kcal2.4 g
150 g150 g59 kcal3.6 g
200 g200 g78 kcal4.8 g

Micronutrientes por 100g

Sódio0.43 mg
Cálcio16.5 mg
Ferro52.9 mg
Potássio56.5 mg
Magnésio15.5 mg
Fósforo0.15 mg
Zinco0.08 mg
Cobre121.0 mg
Manganês582.0 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem soja extrato solúvel natural fluido?

Soja extrato solúvel natural fluido tem 39 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 20 kcal e uma de 150g em torno de 59 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de soja extrato solúvel natural fluido?

São 2.4g de proteína e 4.3g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Soja extrato solúvel natural fluido tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 0.4g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.