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Leguminosas e derivadosFonte: Tabela TACO - Unicamp

Tremoço em conserva: tabela nutricional e calorias

Valores por 100 gramas de tremoço em conserva, segundo a Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO). Use a calculadora abaixo para ajustar a porção ou converter em medidas caseiras.

Energia por 100g

121kcal
Carboidrato 39% Proteína 35% Gordura 27%
Proteína
11.1g
Carboidrato
12.4g
Gordura
3.8g
Fibra alimentar
14.4g

Calcular outra quantidade

g
Calorias
121kcal
Proteína
11.1g
Carboidrato
12.4g
Gordura
3.8g
Fibras
14.4g

Calorias de tremoço em conserva por porção

PorçãoPesoCaloriasProteína
25 g25 g30 kcal2.8 g
50 g50 g60 kcal5.6 g
100 g100 g121 kcal11.1 g
150 g150 g181 kcal16.7 g
200 g200 g241 kcal22.2 g

Micronutrientes por 100g

Sódio0.34 mg
Cálcio15.5 mg
Ferro39.7 mg
Potássio1808.8 mg
Magnésio3.5 mg
Zinco0.27 mg
Cobre5.2 mg
Manganês586.0 mg

Perguntas frequentes

Quantas calorias tem tremoço em conserva?

Tremoço em conserva tem 121 kcal a cada 100 gramas. Uma porção de 50g fica em torno de 60 kcal e uma de 150g em torno de 181 kcal.

Quanta proteína tem em 100g de tremoço em conserva?

São 11.1g de proteína e 12.4g de carboidrato por 100g, segundo a Tabela TACO.

Tremoço em conserva tem fibras?

Sim. Cada 100g fornece 14.4g de fibra alimentar.

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Dados da Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), 4ª edição - NEPA/Unicamp. Os valores são médias de amostras e podem variar conforme cultivo, preparo e marca. Este conteúdo é informativo e não substitui orientação de nutricionista.